Pilih Sehat

  PENGENALAN JENIS-JENIS KANSER Kenali simptom. Ambil tindakan awal. K ANSER PALING KERAP DI MALAYSIA Payudara: Benjolan / perubahan pada payudara Serviks: Pendarahan luar biasa, sakit pelvis Usus Besar: Najis berdarah, perubahan najis Hati: Sakit perut kanan atas, jaundis KANSER DARAH & LIMFA Leukemia: Letih melampau, mudah lebam Limfoma: Bengkak kelenjar, berpeluh malam KANSER ORGAN REPRODUKTIF Ovari: Perut kembung, sakit pinggul Prostat: Masalah kencing, sakit belakang Rahim: Pendarahan kencing, sakit belakang Tiroid: Benjolan leher, suara berubah KANSER LAIN Kulit: Tahi lalat berubah warna/bentuk Otak: Sakit kepala berterusan Pankreas: Sakit perut, jaundis JANGAN TUNGGU TERLAMBAT! Saringan awal boleh selamatkan nyawa. Tag orang tersayang untuk sama-sama peka!

  5 Tanda Gangguan Lambung yang Terlihat di Mata 1. Lingkaran Hitam di Bawah Mata Gangguan lambung kronis bisa menyebabkan kualitas tidur menurun dan peredaran darah terganggu, memicu mata panda. 2. Mata Terlihat Lelah dan Sayu Rasa nyeri atau perih di lambung memengaruhi energi tubuh, membuat mata tampak kurang bercahaya. 3. Pembuluh Darah Mata Lebih Terlihat Peradangan lambung dapat meningkatkan stres tubuh, memicu pelebaran pembuluh darah di mata. 4. Mata Berair Berlebihan Iritasi pada saraf yang terhubung ke sistem pencernaan bisa membuat kelenjar air mata lebih aktif. 5. Kelopak Mata Pucat Gangguan penyerapan nutrisi akibat masalah lambung bisa menyebabkan anemia ringan yang terlihat di kelopak mata. Caption > Mata bukan hanya jendela hati, tapi juga cermin kesehatan perutmu. Kalau matamu sering sayu, pucat, atau penuh lingkar hitam, bisa jadi lambungmu sedang bermasalah. Jangan tunggu parah — kenali tandanya sekarang!

  Bayangkan, seorang insan yang di saat akhir hidupnya masih memberi. Itulah arwah Darna Tajudin, yang menghadiahkan korneanya agar orang lain dapat kembali melihat dunia. Walaupun jasad pergi, cahaya yang ditinggalkan terus menerangi kehidupan insan lain. Kornea hanyalah lapisan nipis di hadapan mata, umpama tingkap dunia. Bila ia rosak akibat penyakit atau kemalangan, penglihatan hilang walaupun mata lain sihat. Tetapi dengan kebaikan seorang penderma, dunia itu boleh terang kembali. Tahukah anda • Transplantasi kornea ialah pembedahan organ paling kerap di dunia • Semua orang boleh menderma, termasuk yang rabun • Kornea mudah diterima kerana tiada saluran darah • Seorang penderma boleh menyelamatkan dua penerima • Di Malaysia, ramai masih menunggu bertahun-tahun kerana penderma terlalu sedikit Kisah ini membuktikan, satu ikrar kecil mampu memberi harapan besar. Pendaftaran boleh dibuat melalui MySejahtera, dan yang lebih penting, maklumkan pada keluarga agar hasrat anda dih...

  Saat tubuh tidak mendapatkan makanan dalam jangka waktu tertentu, ia memasuki fase pembersihan alami yang disebut Autophagy. Dalam proses ini, tubuh menghancurkan dan mendaur ulang sel-sel yang rusak atau berbahaya, termasuk yang berpotensi menyebabkan penyakit seperti kanker dan Alzheimer. Konsep autophagy semakin dikenal setelah Dr. Yoshinori Ohsumi meraih Nobel Kedokteran pada 2016 karena penelitiannya di bidang ini. Dalam pidatonya, Ohsumi menjelaskan bahwa autophagy, yang berarti "self eating," adalah proses di mana sel memecah dan mendaur ulang komponen-komponennya sendiri. Setelah 12 jam tanpa makanan, tubuh mulai mengaktifkan 'survival repair mode' dengan beralih membakar lemak sebagai sumber energi. Pada jam ke-16, autophagy mulai bekerja untuk membersihkan sel-sel rusak dan protein yang tidak berfungsi. Proses ini juga meningkatkan produksi hormon pertumbuhan yang mendukung regenerasi jaringan. Sel induk mulai beregenerasi, peradangan berkurang, dan sistem...

  Minuman Yang Merosakkan Tulang Anda Secara Senyap Pernah terfikir kenapa tulang semakin rapuh walaupun anda minum susu setiap hari? Ternyata ada beberapa minuman harian yang menjadi "pembunuh senyap" kekuatan tulang anda tanpa disedari. Minuman berkarbonat adalah musuh utama tulang sihat. Asid fosforik dalam minuman bergas ini mengganggu penyerapan kalsium dan secara perlahan melarutkan mineral penting dari tulang anda tahun demi tahun. Kopi yang kita sukai juga menyumbang kepada masalah ini. Kafein berlebihan meningkatkan pembuangan kalsium melalui air kencing. Minum lebih dari 3 cawan sehari boleh mengurangkan ketumpatan tulang secara signifikan. Alkohol adalah perompak kalsium paling bahaya. Ia bukan sekadar mengganggu penyerapan kalsium, malah merosakkan sel pembina tulang secara langsung. Semakin kerap diminum, semakin cepat osteoporosis menyerang. Minuman tenaga yang popular di kalangan muda juga menyimpan bahaya. Gabungan kafein tinggi dan gula berlebihan mencipt...