Tanda-tanda Asid Urik Tinggi dalam Badan dan Kesannya Pada Kesihatan

 


6 Tanda-tanda Asid Urik Tinggi dalam Badan dan Kesannya Pada Kesihatan
1.Sakit sendi (terutama pada ibu jari kaki)
✅Tanda paling biasa. Sakit berlaku secara tiba-tiba dan boleh menjadi sangat menyakitkan.
✅Sendi akan jadi merah, panas, dan bengkak.
2.Bengkak pada sendi
✅Biasanya di lutut, buku lali, atau jari. Rasa seperti sendi “berisi air” atau ketat.
3.Kekakuan sendi
✅Sukar untuk bergerak, terutama selepas bangun tidur atau duduk lama
4.Tophi (benjolan keras di bawah kulit)
✅Berlaku bila kristal asid urik terkumpul dalam tisu lembut. Selalunya di telinga, siku, atau jari.
5.Kencing tidak lawas atau rasa terbakar semasa kencing
✅Jika batu karang terbentuk akibat asid urik tinggi, ia boleh mengganggu saluran kencing.
6.Demam ringan dan rasa letih
✅Keradangan dari serangan gout boleh menyebabkan badan rasa lemah dan tidak selesa.

⚠️ Kesan Buruk Asid Urik Tinggi (Jika Tidak Dirawat):
1.Gout kronik
🚨Serangan gout berulang dan kerosakan kekal pada sendi.
2.Batu karang (kidney stones)
🚨Kristal asid urik boleh terbentuk dalam buah pinggang, menyebabkan sakit yang teruk dan kerosakan buah pinggang.
3.Kerosakan buah pinggang
🚨Paras asid urik tinggi berpanjangan boleh menyebabkan fungsi buah pinggang menurun.
4.Masalah jantung dan tekanan darah tinggi
🚨Kajian menunjukkan asid urik tinggi berkait dengan peningkatan risiko penyakit jantung dan darah tinggi.
5.Gangguan metabolik
🚨Boleh berkait dengan diabetes, kolesterol tinggi, dan obesiti.

🩺 Cadangan Umum:
• Kurangkan pengambilan makanan tinggi purin (seperti makanan laut, organ dalaman, daging merah, alkohol, minuman manis).
• Minum banyak air untuk bantu keluarkan asid urik.
• Amalkan gaya hidup sihat dan berat badan seimbang.
• Jumpa doktor untuk ujian darah dan rawatan jika mengalami tanda-tanda di atas.

Sumber dari Tengku Asmadi

Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Penyebab Penyempitan Pembuluh Darah

Merawat Cancer